2011年創設、日本初のファスティング指導資格

正しく学んで結果が出る ファスティングのプロ資格

あなたの体を変える正しいファスティングを学びませんか?ファスティング体験者数98万人突破 のべ受講者数1.5万人。オンラインで資格取得OK
友だち追加でファスティング準備食&回復食レシピプレゼント! LINE登録で今すぐレシピを受け取る LINE 友だち追加特典
ファスティングマイスター検定とは?
  • 健康・美容・食育を総合的に学び、
    ファスティングの本質を理解!

  • 自分の健康管理だけでなく、
    ビジネスにも活かせる!

  • 細胞のメカニズムから、
    効果的なファスティング方法まで
    幅広く習得!

一生使える知識で

健康で美しいライフ
スタイルを実現しませんか?

バイタルファスティング
という考え方

  • ファスティング(引き算の健康法)
  • 食育(足し算の栄養学)
  • 心の在り方

この3つを柱とした、新しい健康メソッドです。

バイタルファスティングとは

ファスティングマイスターは、単なる断食の知識だけでなく、栄養学や生活習慣、心の在り方など、幅広い知識を身につけることができる資格です。

この理念をもとに生まれたのが、「バイタルファスティング」という新しい健康メソッドです。

「Vital(バイタル)」には「命に関わる」「生命力そのもの」という意味があります。

この学びを通じて、細胞・腸・心の三位一体で生命力を呼び覚まし、真の健康=ウェルビーイングを目指します。

受講者数のべ

15,000人以上!

※ 2025年3月末時点

体験から学びへ。
ファスティングの正しい知識を、
あなたも手に入れませんか?

For you

ファスティングが
気になっているあなたへ

最近よく聞くファスティング。興味はあるけれど・・・

ファスティングの
正しい知識を身につけて

あなたも『健康のプロ』に!

Reason

ファスティング
マイスター検定が
選ばれる
3つの理由

正しいファスティングが学べる 細胞レベルの学習で深い知識が身につく 充実のフォローアップ体制で安心

ファスティングを1回の挑戦で終わらせない

自己流で試してみたけど、思ったような結果が出なかった…。情報が多すぎて、どれが正しいのかわからない…

だからこそ、自分で学ぶことが
一番の近道!

Point 01

1回のダイエットではなく
一生使える健康知識に!

ファスティングイメージ

ファスティングは、
痩せるだけではありません。

短期間のダイエットではなく、体の内側から整える健康管理法を学ぶことで、一生使える知識になります。

  • 「太りにくい体質」になる習慣が身につく!

  • 自己流でやるより、正しい方法を知ることで効果アップ!

  • 年齢を重ねても健康的にキレイをキープできる!

Point 02

自分だけでなく、
家族の健康管理にも役立つ!

ファスティングイメージ

自分の健康だけでなく、
大切な人のためにも。

ファスティングの正しい知識があれば、家族の食生活や体調管理にも活かすことができます。

  • 「食育」の視点から、家族の健康をサポート

  • 家族の生活習慣の改善にも役立つ!

  • 無理な食事制限ではなく、バランスの良い食生活が身につく!

Point 03

美容・健康業界でも
活かせる専門知識!

家族の健康管理

資格を取れば、自分の
スキルとしても活用できる!

ファスティングマイスター検定を取得して、 健康や美容のプロとして活躍している仲間がたくさんいます!

  • 「美容・健康業界」でも通用する知識を習得

  • SNSでの発信にも役立つ!

  • インストラクター・アドバイザーとしての活躍も可能です

ファスティングを自己流でやるのはもう終わり!

Qualification

一生使える健康と美容の知識を
手に入れませんか?

ファスティング
マイスター初級検定

ファスティングマイスター初級検定

ファスティングの正しい知識を学び、
ご自身の健康や美容、そしてご家族の
健康管理に役立てることができる

資格です。

  • 自分自身で正しいファスティングができる

  • ご家族へのファスティング指導ができる

  • 認定インストラクターから個別のカウンセリングおよび栄養指導が受けられる(※有料)

  • マイスター限定のセミナーに参加できる

  • 協会推奨のファスティングアイテムが特別価格で購入できる

  • 医療顧問に相談(※有料)できる

受講内容

初心者でも無理なく学べる!
基礎から実践まで、しっかり習得できます。

ファスティングマイスターに必要な
基礎知識
ファスティングマイスターに必要な
栄養素の基礎知識
ファスティングが
体に起こすこと
ファスティングの実践
(準備期と復食期を含む)

カリキュラムは全部で40項目以上!

実際に使用している教科書の目次や内容などは、LINE登録者限定でご紹介しています。

受講費用

59,400(税込)

講習代・検定試験代・認定証・IDカード発行代・初年度年会費免除

※ファスティングマイスター資格を継続するためには毎年の資格更新手続きが必要です。次年度以降は更新手続きのご案内をいたします。年会費5,500円(税込)。

選べる3つの受講スタイル

通学講座

講師の講座を試験会場で直接受講できるスタイルです。その場で質疑応答ができるため、疑問をすぐに解消しながら学べます。受講後には試験を実施し、当日に合否がわかります。

オンライン講座

初級検定開催日に、お好きな場所からオンラインでリアルタイム受講できるスタイルです。講師と直接やり取りしながら学ぶことができ、その場で質問も可能。受講後に試験を受け、当日中に合否がわかります。

WEB講座

好きな時間に、自分のペースで学習できるスタイルです。学習後は筆記試験とレポートを郵送で提出し、合否結果は後日書面で通知されます。

受講から資格取得までの流れ

1.LINEの友だち登録

ファスティングマイスター学院のLINEを登録すると、お得な情報や期間限定のキャンペーン情報がいち早く受け取れます。また、事前に気になることを質問できて安心です。

2.受講申し込み

公式サイトの「講座申込み」画面からお申込みください。

3.受講〜試験

通学の他、オンラインでの受講も可能です。受講から検定試験まで約5時間(内、検定試験30分)で完了します。

4.合格後、認定証を発行

ファスティングマイスターの知識を身につけた方に、公式認定証(ディプロマ)とIDカードを授与しています。

公式認定証/IDカード

Voice

受講者の声

自分磨きと
産後ケアに活用

鰐江 美紗帆さん(30代)
会社員

鯉江 美紗帆さん

きっかけは、周囲の美意識の高い方々がファスティングを習慣にしていたり、食生活を整えていたことです。私も自分磨きの一環として資格を取得しました。博識な講師のもとで学んだことで、体調や理想の姿に合わせた食事を選べるようになったのが一番の収穫です。また、産後の体型崩れを早く解消できました。
資格取得後のサポートも手厚く、親身に相談に乗っていただけます。今後は資格を活かし、家族の健康を守るだけでなく、産後ママのお悩みに寄り添えるサービスを提供していきたいです。

ジム経営とともに
学ぶ食の力

清水 敏行さん(40代)
フィットネスジム経営

清水 敏行さん

コロナ禍にジム経営をスタートし、健康について独学で学ぶ中で「食」の重要性に気づきました。制限する食指導に違和感を感じていた頃、ファスティングに出会い、体調も思考も劇的に変化。
ファスティングには、食への意識を根本から変える力があると実感し、資格取得を決意しました。講師の方々の手厚いサポートもあり、この協会を選んで本当に良かったと思っています。
今後は資格を活かし、日本の食文化を見直すきっかけをつくり、九州から日本全国へ“元気”を発信していきます。

『自分に合った食』
が見つかる

髙篠 仁美さん(40代)
フィットネスインストラクター

髙篠 仁美さん

ファスティングを通して心身の変化を実感し、自分に合った『食』のスタイルを見つけることができました。偏った“良いもの”ではなく、バランスの取れた食の考え方を、講師の方が丁寧に教えてくださるので、この協会で学んで良かったと心から思っています。
現在は、ヨガと組み合わせて腸活や膣活など幅を広げ、皆さんのお悩みを減らしていくお手伝いをしています。
体は買い替えられないからこそ、自分自身にも、周りの大切な人のためにも、健康を守るための知識を学べて良かったです。

体の土台づくりに
活かせる学び

伊藤 友洋さん(40代)
パーソナルトレーナー

伊藤 友洋さん

日本妊活協会の先生の推薦でファスティングマイスター資格を取得しました。
この資格講座では体について幅広く学べるため、パーソナルトレーナーやボディケアの仕事にもとても役立ちました。
講師の方々は優しい人ばかりで、基本を大切に教えてくださり、わからないことへのサポートもとても丁寧だと感じました。
今後は、体の土台を整えるための手段としてファスティングを取り入れ、トレーニングやケアの効果をさらに高めるために活用していきたいと考えています。

主婦から一歩前へ。
学びが夢に

花影アリスさん(40代)
元宝塚

花影アリスさん

宝塚を退団し女優を引退した後は、長年専業主婦として過ごしていました。そんな私がこの講座を受けたきっかけは、ファスティング後の私の変化に気づいたママ友が「私もやってみたい!」と言ってくれたことでした。
ドキドキしながら受けた講座はとても楽しく、自分や家族に活かせる知識が満載。魅力的な講師の先生方と出会う中で、「私もあんなふうになりたい」と思うようになりました。
これからは、夢を叶えたい方が健やかに、美しく前進するためのお手伝いをしていきたいです。

Instructor

講師紹介

鳥居希美

分子整合医学美容食育協会 上級講師

鳥居 希美

私は元々放送局に勤める会社員でしたが、2014年に協会と出会い、ファスティングを実践し初級検定を受講したことをきっかけに会社を辞め、予防医学コンサルタントとして起業しました。
学びによって体型も体調も働き方も変わり、人生が豊かになったと実感しています。
かつては摂食障害や冷え性、不妊などに悩んでいましたが、それは体質ではなく「無知」から生まれていたと学びました。
信頼できる場で学び実践すれば心身は変わります。その学びをキャリアに活かす道もあります。少し先を歩く立場として心を込めてサポートします。
ぜひ一歩を踏み出して、会いにいらしてくださいね。お会いできるのを楽しみにしています。

小脇夕

分子整合医学美容食育協会 上級講師

小脇 夕

幼少期に父が難病になり10年の闘病生活の末58歳で死去。
介護生活から病気への恐怖心と健康で美しく生きたいという思いを強く持つようになりました。
また、義父が52歳で、義母が61歳で死去。末期癌を目の当たりにして知識不足を痛感しました。
癌や食について学ぶ中、実父と同じ難病の女性が書いた「私食べることをやめました」という本が、ファスティングとの出会いです。
現在は【素肌と身体と心を磨き、大切な仲間と幸せな人生を送る】をモットーに、サロン経営とファスティング指導を行いつつ、ファスティングマイスターやエステティシャンの育成にも力を注いでいます。

入江將裕

分子整合医学美容食育協会 上級講師

入江 將裕

学生時代から14年間続いた原因不明の不調に苦しんでおりました。 自分にとってはもはや日常になっており、生まれ持っての『弱い体質。あるいは遺伝』と決めつけていました。
しかし、引き算の栄養学の出会いと実践が肉体的かつ精神的な変化をもたらしてくれました。「食が人生を創る」という体験を通じてキャリアも変化し、まさに人生が変わりました。
現在は、体質改善、ダイエットサポート。またファスティング事業支援も行っております。
食は人生を激変させる可能性を持っていると確信してます。一緒に自分のポテンシャルを最大限発揮しましょう!

橋本見沙紀

分子整合医学美容食育協会 上級講師

橋本 見沙紀

「食」で健康はつくられる――そう信じていた私。 しかし、産後に寝たきりやうつ状態になるという思いがけない体験をしました。
そんな私を救ってくれたのがファスティング。体も心も驚くほど軽くなり、「健康は食だけではない」と同時に、「自分の中にこんな力が眠っていたんだ」という衝撃の気づきがありました。
私たちは本来、素晴らしい力を備えています。 もっとその力を信じていい! ただ、その引き出し方を知らなかっただけ。
その力を最大限に活かすための手段が、食とファスティング。 その先にあなたの素晴らしい可能性が広がっています。
理想の未来を実現する第一歩を踏み出すあなたのお役に立てたら幸いです。

鳥居希美

分子整合医学美容食育協会 上級講師

林 よしみ

肌荒れしている。偏頭痛が酷い。生理痛が酷い。アレルギー。冷え性。朝起きられない。短気でよくイライラしている。空気も読めない。癇癪持ちでどこに地雷があるか分からない。
でもこれはすべて「症状」だったのです。この協会と出会い、「栄養で人は変わる」と言うことを知り、体型も、体調も、体質も、性格も、人からの扱われ方も、こうしてキャリアも変わり、人生が変わりました。
「なりたい自分」には、いつからだってなることができます!
今日があなたの1番若い日。
お会いできることを心からお待ちしております!

Q&A

よくあるご質問

いいえ、ご安心ください。LINE登録をすると、資格の詳細やお得な情報、無料セミナー情報などを受け取ることができます。まずは気軽に情報をチェックしていただき、ご自身に合っているかどうかを判断してください。
資格取得を迷っている方も、「ファスティングの基本知識」や「実践に役立つ情報」を受け取れるので、登録だけでもメリットがあります。

会場に行かなくても受講できるオンライン講座、WEB講座、DVD講座をご用意しています。
オンライン講座なら、ご自宅などお好きな場所からリアルタイムで受講でき、WEB・DVD講座なら自分のペースで学ぶことができます。

初級検定ではほぼ100%の方が合格されております。難しい試験ではございませんのでご安心ください。

受講スタイルは、ご自身のライフスタイルや学習ペースに合わせてお選びいただけます。
対面で講師から直接学びたい方は通学講座、リアルタイムで受講したい方はオンライン講座、自分のペースで学びたい方はWEB講座やDVD講座がおすすめです。

検定費用の返金はできかねます。
予定していた試験日に参加できなくなった場合は、次回受講可能な日程に振替受講していただけます。

初級検定のみでは第三者への指導はできかねます。
ファスティングをお仕事に活かしたい方は、二級検定以上を取得する必要があります。

基礎知識をベースにステップアップして学習していただくため、初級検定は必ず受けていただきます。ご了承ください。

資格のはく奪はしておりません。
しかし、資格更新をしていない方は、資格更新特典をご利用いただけなくなります。特典には、専用商品の特別価格購入、会報誌の配布、イベントへの参加などが含まれます。
資格を最大限に活用するためにも、更新をおすすめしております。